Treeningud August

16.08.2010 - kihon, Gyaku zuki no kata
19.08.2010 - kihon, Gyaku zuki no kata
23.08.2010 - kumite - puusa kasutus kumites, rünnaku nurgad
26.08.2010 - kumite - distantsi kontroll, ajastus
27.08.2010 - kata - gedan barai rakendused, Heian I, Junro I
30.08.2010 - kata - Junro I rakendused

5. IJKA Euroopa Meistrivõistlused Ungaris

24.07.2010 toimusid Ungaris, Fonyod nimelises linnas 5. IJKA Euroopa Meistrivõistlused Shotokan karates. Osales 125 võistlejat 12 riigist. Eestit esindas ainsana Kaido Rätsepp, kes saavutas indivisuaalse kata kategoorias VI koha ja individuaalse kumite kategoorias I koha. Võidu saavutamiseks oli vaja alistada neli vastast. Neljast matšist kolm õnnestus võita ipponiga!

Võistlusele eelnes kolme päevane treeninglaager, mille läbiviijaks oli Shihan Sadashige Kato 9. dan. Kumite harjutuses keskenduti tehnika kontrollile, distantsile ja ajastusele. Katadest käsitleti Kibaken nidan, Kibaken sandan, Meikyo sandan (kõik kolm Shihan Kato loodud katad).