16.08.2010 - kihon, Gyaku zuki no kata
19.08.2010 - kihon, Gyaku zuki no kata
23.08.2010 - kumite - puusa kasutus kumites, rünnaku nurgad
26.08.2010 - kumite - distantsi kontroll, ajastus
27.08.2010 - kata - gedan barai rakendused, Heian I, Junro I
30.08.2010 - kata - Junro I rakendused
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment