Treeningpäevik, Veebruar

01.02.2011 - Kumite (treening erivahenditega - käpikud gyz ja mg tehnikaharjutused, täpsusharjutused liikumiselt) vaba kata
03.02.2011 - Kihon (treening erivahenditega - asendid), kata (Heian shodan, vaba kata)
04.02.2011 - Kumite (ren zuki rakendused)
---
07.02.2011 - Kata (Junro shodan), kumite (renzoku waza: ren-gyz, mwg-gyz, mg-oiz + sama paaris)
08.02.2011 - Kihon (kiz-gyz zkd, sama kkd, yog keage), kata (Heian nidan õppimine)
10.02.2011 - Kihon kumite (kihon ippon, kaeshi ippon), kata (Heian nidan, vaba kata)
11.02.2011 - Kumite
---
14.02.2011 - Kata (Junro I + bunkai)
15.02.2011 - Kata (gyaku zuki no kata)
17.02.2011 - Kihon, kata (Heian II)
19.-20.2011 - Sensei Scott Langley 5. dan JKS treeninglaager
---
21.02.2011 - Kata, Sochin, Junro I
22.02.2011 - Kihon (hingamine), gohon kumite, vaba kata
---
28.02.2011 - Kata (Junro nidan), kumite (ennetus)

Sensei Scott Langley 5. dan, JKS Tallinnas 19.-20. veebruar

JKS Estonia kutsub osalema treeninglaagris, mille läbiviijaks on Sensei Scott Langley, 5. dan JKS (Japan Karate Shoto Federation) GB & Ireland tehniline instruktor. Scott sensei on ainuke mitte-jaapanlane, kellel on õnnestunud läbida maailmakuulus JKS instruktorite koolitusprogramm Jaapanis. Peatreeneriks oli Masao Kagawa 8. dan JKS peainstruktor, Jaapani karate rahvuskoondise peatreener.

Scott on aastate jooksul harjutanud selliste nimekate meistrite käe all nagu Sadashige Kato, Tetsuhiko Asai, Masao Kagawa, Takashi Yamaguchi, Kosho Kanayama jne... Tal on rikkalik võistluskogemus nii katas kui kumites ning ta annab seminare üle maailma. Scott on tuntud väga hea metoodiku ja õpetajana. Ta on kirjutanud mitmeid sisukaid artikleid “Shotokan Karate Magazine`i”.

Scott sensei külastas esmakordselt Eestit 2010 a suvel kui ta oli Shotokan Gasshuku 2010 läbiviija. Ootame ka sellel korral tehniliselt, metoodiliselt ja organisatoorselt kõrgetasemelist treeninglaagrit.

Laagri plakat

Laager toimub 19.-20. veebruaril Tallinna Sikupilli Keskkoolis, Kivimurru 9.

Laupäev, 19. veebruar
09.00-11.30 Registreerimine
10.00-11.30 Algajate treening (9.-6. kyu)
11.45-13.15 Edasijõudnute treening (alates 5. kyu)
13.30-15.00 Edasijõudnute treening (alates 5. kyu)

Pühapäev, 20. veebruar
10.00-11.30 Algajate treening (9.-6. kyu)
11.45-13.15 Edasijõudnute treening (alates 5. kyu)
13.30-15.00 Edasijõudnute treening (alates 5. kyu)
15.00-16.00 Dan eksam

Laagri hind:
Algajad 20 EUR
Edasijõudnud 30 EUR

Info ja registreerimine:
Herik: tel 5156213
herik@karatekool.ee
Kaido: tel 56502224
kaido@tengu.ee

Valik sensei Scott Langley poolt kirjutatud artilkeid vt siit

Ossu,

Kaido

Treeningpäevik, Jaanuar

03.01.2011 - Kata (Jion + bunkai)
04.01.2011 - Kihon (pöörded), kata (Heian I-III, Jion)
06.01.2011 - Kihon (otse liikumised), kumite (gohon kumite), kata (vaba)
---
10.01.2011 - Kumite (gyaku zuki liikumised, distantsi liikumine, ashi barai/haito uchi rakendused )
11.01.2011 - Kihon (kizami zuki, puusa töö), kumite (kizami zuki rakendused)
13.01.2011 - Kihon, kihon kumite (kaeshi ippon kumite "jodan I ja II" )
14.01.2011 - Kumite
---
17.01.2011 - Kihon (mg-oiz-gyz, mg-sanbon zuki), kata (Jion + bunkai)
18.01.2011 - Kihon (asendid zkd, kbd, kkd, liikumised), kata (H I erinevad asendid, vaba kata)
20.01.2011 - Kihon kumite (asendid, liikumised)
21.01.2011 - Kumite
---
24.01.2011 - Kumite (renzoku waza, ründekombinatsioonid - kizami zuki, uraken, haito uchi liikumised, rakendused)
25.01.2011 - Kumite (renzoku waza, ründekombinatsioonid)
27.01.2011 - Kumite (renzoku waza, liikumised)
28.01.2011 - Kumite (bl-löök ja ennetus)
---
31.01.2011 - Kata (Heian IV, Jion - kata + bunkai)