Treeningpäevik Oktoober

01.10.2010 - Pg - Kumite
---
04.10.2010 - Pg - Kihon, kata (Heian I-III, Tekki shodan)
05.10.2010 - Alg, Pg - Kihon, tokui kata
07.10.2010 - Alg, Pg - Kihon (maegeri)
08.10.2010 - Pg - Kumite
---
11.10.2010 - Pg - Kumite (go no sen taktika)
12.10.2010 - Alg, Pg - Kihon, kata (gedan barai rakendused, liikumised, puusa töö)
14.10.2010 - Alg, Pg - Kihon, kata (asendite õppimine)
15.10.2010 - Pg - Kumite (go no sen taktika by Kaido)
---
18.10.2010 - Pg - Kihon (keri waza - mae geri, ushiro geri), Kata
19.10.2010 - Pg, Alg - asendid, kihon kumite, kata
21.10.2010 - Pg, Alg - Kihon (gyaku zuki, pöörded), kihon kumite
22.10.2010 - Pg - Kumite (rünnaku ülesehituse erinevad etapid by Kaido)
---
25.10.2010 - Pg - Kumite (kaitsetegevus)
26.10.2010 - Pg, Alg - Kihon, kata
28.10.2010 - Pg, Alg - Kihon, kihon kumite
29.10.2010 - Pg - Kumite